Правильное голодание при гастрите
- С чего все это начинается
- Можно ли голодать при гастрите острой формы
- Рацион после голодания
- Рекомендуемые продукты
- Когда нельзя голодать
Многие современные врачи в своем лечении практикуют голодание при гастрите. Это обоснованно тем, что во время строгой диеты организм начинает мобилизировать свои защитные механизмы, и активизируется саморегуляция. Если гастрит находится на начальном этапе развития, то этот способ вполне может сработать.
С чего все это начинается
Острая форма гастрита характеризуется внезапной болью и тяжестью в области желудка. Также наблюдается общее состояние слабости, чувство тошноты, которое нередко заканчивается рвотой, и расстройство желудка. В таких случаях, чтобы нормализовать кислотность, больному приходится отказаться от еды на ближайшие 1-2 дня.
Такое голодание позволяет более эффективно бороться с проблемой, особенно если причина возникновения гастрита — микробы. В период лечения пациент принимает щелочное питью или воду в небольших количествах. Хотя отдельные специалисты настаивают на полном отказе употребления каких-либо веществ.
Так как во время поноса и рвоты происходит естественная утеря жидкости из организма, то больному внутривенно вводят дозы солевого раствора. Через 3-5 дней человеку допускают в употребление супы, кисель и небольшие порции жидких каш. Если гастрит был вызван не микробами, то уже через неделю он пройдет.
Можно ли голодать при гастрите острой формы
Что касается данного заболевания, то на этот счет однозначного мнения сегодня нет. Конечно, в большинстве случаев наблюдается положительная динамика, но бывает и так, что голодовка только вредит.
С высокой кислотностью в желудке, начинается процесс разъедания слизистой оболочки. Поэтому некоторые продукты усугубляют это действие. При этом сок начинает выделяться рефлекторно, как только в рот человека попадает какой-нибудь продукт.
Соответственно, голодание рассчитано на его приостановку.
Но если человек не ест, то у него истощаются жизненные силы, поэтому при лечении гастрита используется «золотая середина»: еду дают, но только в малых дозах и ограниченные продукты. Если кислотность в желудке нормальная или пониженная, то используется так называемое сухое голодание.
Лучше всего, если больной будет голодание чередовать с диетой: 3-5 дня он не ест, потом питается. Но такой цикл повторяется не более трех раз. Отказываются от еды в период приступа, а после несколько дней употребляют облегченные продукты. Чтобы лечение было более эффективным, важно каждый день принимать водные процедуры и ставить клизмы в комплексе с приемом солевого слабительного. Так токсические вещества быстрее покинут организм.
Рацион после голодания
Гастрит — болезнь желудка, вызванная неправильным питанием.
Поэтому важно после прохождения курса лечения, которое включает в себя и голодание, не начать вести старый образ жизни.
Категорически запрещается ряд следующих продуктов сразу после того, как закончилось голодание:
- соки;
- овощи;
- фрукты.
Восстановительный процесс должен начинаться с того, что меню необходимо скорректировать таким образом, чтоб оно включало в себя:
- все каши, приготовленные на воде, кроме манной и овсяной;
- отвары круп;
- слизистые супы.
Хорошо еще употреблять щелочную, слегка разогретую воду. Но главное, чтобы она была без газа (2 — 2,5 л). Причем важно, чтобы последний стакан выпивался до 9 вечера, дабы желудок ночью отдыхал. Прием пищи делится на 5-6 раз, причем порции должны быть небольших размеров.
По прошествии восстановительного курса постепенно переходят к обыкновенному питанию. Но только теперь необходимо, чтобы блюда готовились на пару или варились, а об острых, жареных и тяжелых продуктах стоит забыть, иначе можно спровоцировать повторный приступ. Чтобы желудку легче было справиться с едой, лучше всего минут за 20 до начала обеда выпить натощак стакан чистой теплой воды.
После 3-дневного голодания начинается 3-дневная диета, и потом опять 3-дневное воздержание. Что касается диеты, то список разрешенных продуктов обычно указывает врач, ориентируясь на форму заболевания.
Схема такова:
- В период приступа больного ограничивают от приема пищи. При этом некоторые специалисты разрешают употреблять чай некрепкой заварки или боржоми.
- После того как пик прошел, в рацион постепенно вводят бульон, но только нежирный, можно готовить суп слизистый (крупа должна быть хорошо разварена). Если готовить каши, то перед употреблением их хорошо измельчают, но следует быть аккуратными с рисом, так как он вызывает запор.
- К концу недели рацион расширяется. Но все равно категорически противопоказаны холодные и горячие блюда, жареное, печеное мясо и рыба, копчености и соленья. От специй тоже отказываются, оставляя лишь соль и то в небольших количествах. Нельзя кушать сырые или сваренные вкрутую яйца, пить черный кофе.
После недели лечения можно переходить постепенно на фрукты и овощи, но при этом они опять-таки должны быть мелко натертыми. Это позволяет снизить нагрузку на организм. Если у больного наблюдается повышенная кислотность, то все кисломолочные продукты оказываются под запретом. Когда же она в норме или понижена, то можно обезжиренный или с низкой жирностью кефир или квашеное молоко.
Рекомендуемые продукты
Чтобы облегчить течение гастрита, диетологи рекомендуют готовить блюда из:
- тыквы;
- свеклы;
- моркови;
- репы.
Курс лечения предполагает прием лекарственных препаратов, которые обезболивают и обволакивают стенки желудка, дабы защитить их от разъедания. Необходимо принимать лекарства, способствующие улучшению пищеварения и снижению кислотности.
В случае когда анализы показывают, что причина возникновения — инфекция, то лечение включает в себя и антибиотики. Но вот тут следует быть аккуратным, так как такие препараты достаточно агрессивны, поэтому параллельно с этим можно попросить назначить врача медикаменты, которые будут помогать восстанавливать микрофлору.
Кроме голодания и диеты хорошо помогает избавиться от гастрита отказ от употребления спиртных напитков и сигарет. Также, хоть об этом и всем известно, помогает восстановиться активная деятельность. Но это не значит, что необходимо себя сразу грузить спортзалом. Следует помнить, что организм ослаблен, значит, требует постепенного наращивания нагрузки, поэтому начинать рекомендуется с обыкновенных пеших прогулок. Обычно врачи назначают дополнительную лечебную гимнастику.
А чтобы полноценно прийти в себя, следует организовать 8-часовой ночной сон и ограничить себя от стрессовых ситуаций, если такое, конечно, возможно.
Когда нельзя голодать
Несмотря на многочисленные плюсы голодания, есть ситуации, когда такое лечение недопустимо:
- Если у человека явственно наблюдается истощение. Так как голодание предполагает отказ от поступления в организм каких-либо веществ, то это может только усугубить ситуацию. Как крайний вариант может применяться внутривенное введение глюкозы и других растворов.
- Когда больной проходит лечение микробного гастрита антибиотиками, то ему также нельзя воздерживаться от приема пищи.
- Крайне аккуратно голоданием должны заниматься и беременные женщины, болеющие гастритом. Ведь ребенок, находясь в утробе, все необходимые вещества получает через свою мать.
Такая процедура, как голодание, должна проводиться под наблюдением лечащего врача, иначе состояние больного может не улучшиться, а ухудшиться, и тогда придется принимать более радикальные методы. К тому же в зависимости от поставленного диагноза врач сумеет скорректировать рацион своего пациента. Поэтому стоит один раз тщательно обследоваться, чтобы знать, как в дальнейшем себя вести во время приступа гастрита.
